Diyet
-
Sağlık
“Önüne geçilebilir”
Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre çocuklar ve gençler arasında obezite prevalansının da arttığı gözlemlenirken, obezite oranları gelişmiş ve gelişmekte olan…
Devamını Oku » -
Sağlık
Kış aylarında da kilonuzu koruyabilirsiniz
Kış aylarında yeterli kontrol sağlanmazsa kilo artışı görülebileceği konusunda uyaran Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, “Kış aylarında kilo kontrolü…
Devamını Oku » -
Sağlık
Yılbaşı tabağında bu kurallara dikkat
Hemen hepimizin planlarında öncelik ise genellikle soframızda yer alacak olan yemek ve içeceklerdeki çeşitlilik oluyor. Birçok kişiye göre bu sofralardaki…
Devamını Oku » -
Sağlık
Tatlı isteğini karşılıyor
GÜNDE 1 ADET TAZE İNCİR TÜKETİRSENİZ! Sonbaharda son demlerini yaşayan taze incir antioksidan kaynağı olması, yüksek posa…
Devamını Oku » -
Sağlık
Tartı odaklı diyete dikkat
Pandemi sürecinde hareketsizlik ve dengesiz beslenme nedeniyle alınan fazla kilolar da bu kiloları verme süreci de kişiyi mutsuz edebiliyor. Diyet…
Devamını Oku »