Diyetisyen Özden Örkcü
-
Sağlık
Yeni yıla girerken yılbaşı sofranız nasıl olmalı?
Aile, yakın çevre ya da arkadaşlarımızla bir araya geldiğimiz bu özel akşamda özellikle sofraların dengeli lezzetlerle hazırlanmasının önemi vurgulanıyor. Beslenme…
Devamını Oku » -
Sağlık
Ceviz, sofradan eksik edilmemeli
İleri yaştaki bireylerin beslenmelerinde dikkat etmesi gereken noktalara işaret eden Diyetisyen Özden Örkcü, kas kütlesinin kaybedilmesi, aktivite seviyesinin düşmesi eğilimi…
Devamını Oku »