Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi

Ağır eşya taşırken bu hareketlerden kaçının

Sağlıklı bir omurga olmadan dik oturmanın, eğilmenin, nesneleri almanın ve günlük işlerin son derece zor olacağını belirten uzmanlar, omurga sağlığına…