Uyku
-
Sağlık
Eşlerin Birlikte Uyumasının Uyku Kalitesine Etkisi!
Eşlerin birlikte uyuması uyku kalitesini nasıl etkiliyor? Eşlerin birlikte uyumasının duygusal açıdan önemli olduğunu belirten uzmanlar, uyku kalitesi içinse farklı…
Devamını Oku » -
Sağlık
BEBEĞİNİZİN UYUMAMASININ 5 ÖNEMLİ NEDENİ
Kelime dağarcığı henüz oluşmamış bebekler bu dönemde isteklerini el işaretleri, göz teması, surat ifadeleri ve bilindik şekli ile ağlama sayesinde…
Devamını Oku » -
Sağlık
Düzenli uykuya dikkat
Düzenli ve yeterli uyku hem bedensel hem ruhsal sağlığımızı, verimliliğimizi, hayat kalitemizi doğrudan etkiliyor. Kendine şefkat göstermek yolunda atılacak en…
Devamını Oku »