Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir

Açık hava etkinlikleri ruhsal sağlığımızı dengeler

Yazın gelmesiyle birlikte artan sıcaklıklar, insanları dışarıda yapılacak etkinliklere yönlendiriyor. Uzmanlar ise açık havada yapılan etkinliklere katılmanın psikolojik dayanıklılığımızı artırmada…